Для детей от 2 до 9 лет и их родителей!

+7 (495) 971-32-52

+7 (495) 379-18-63

+7 (903) 105-03-03

 

 

Чтобы вырасти здоровыми, дети должны уметь ... играть"

  ..."Детская игра полна смысла и чрезвычайно важна для ребенка, так как через игру ему становятся доступными те области, где ему трудно найти слова. Дети могут использовать игрушки для того, чтобы рассказать то ...

подробнее...

Детский психолог - родителям

                                Истерики. Что делать?

Консультирует Светлана Климова, семейный терапевт, член Общества семейных консультантов и психотерапевтов и Европейской ассоциации психотерапевтов.  

Истерика - верный способ быть услышанными. Не все родители знают, как вести себя во время спектакля: утешить, накричать в ответ? Так что же нужно делать, чтобы истерики прекратились?

1.     ПОДАТЬ ПРИМЕР

Дети часто впадают в ярость, когда у них что-то не получается: пирамидка рассыпалась, кулич треснул, песочный замок смыло волной. Малыш бросает игрушки на пол, машет руками, кричит. Многие родители пугаются, увидев своего ребенка в таком разъяренном состоянии. Но этого бояться не нужно, ведь, когда у нас что-то не получается, мы тоже сердимся. Ребенок не может все время улыбаться и быть послушным, просто пока он не умеет справляться со своей злостью. Покажите малышу всем своим видом и тоном, что катастрофы не произошло, и предложите: «Давай попробуем еще раз!»

2.    ПРЕДОТВРАТИТЬ

Приступ злости чаще всего настигает малыша в тот момент, когда его желания расходятся с реальностью. Помня об этом, постарайтесь предупредить его недовольство. Если вы обрисуете ситуацию заранее, шансов, что ребенок закатит истерику, будет гораздо меньше. Накануне похода в гости, можно сказать: «Вечером мы поедем к бабушке, но перед этим ты немножко поспишь». Перед тем как выключить телевизор, предупредите: «Скоро сеанс просмотра мультиков заканчивается». Прежде чем идти в магазин, проведите беседу: «Сейчас у меня нет денег, чтобы купить тебе даже шоколадку». Можно оговорить список покупок заранее,  например: «Сегодня я могу купить тебе что-то одно». Если ребенок забудется и положит в корзину машинку, фломастеры и жвачку, напомните: «Ты должен выбрать».

3.    НЕ ПУГАТЬСЯ ПОСТОРОННИХ ГЛАЗ

В общественных местах истерика срабатывает отлично. Когда ребенок начинает плакать на глазах у прохожих, многие родители готовы уступить. К трем годам малыш прекрасно понимает, где наше слабое место. Нередко родители признаются, что дома ребенок истерик не закатывает. Но стоит только переступить порог магазина, как он сразу же входит в роль. На людях родители чувствуют стыд и неловкость перед окружающими и быстрее идут на поводу у ребенка. К тому же дома выдержать истерику проще. Если вы предупредили малыша, что не можете ему ничего купить, а он все равно требует, сделайте вид, будто не замечает этого и продолжайте заниматься своими делами. Однако прежде чем напустить на себя маску равнодушия, обязательно скажите малышу, что вы его слышите и сожалеете, что он расстроился, но сегодня покупка невозможна. Как только он прекратит плакать, пусть даже на миг, чтобы набрать в легкие воздух, тут же «включитесь»: «Вот молодец! Пойдем выбирать подарок для бабушки».

4.    ТВЕРДО  ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ ПРАВИЛ

Правила  детям жизненно необходимы. Они учат ребенка принимать в расчет реальность, а также мнение и чувства окружающих. Правила делают жизнь предсказуемой. Родитель должен заранее продумать, в каких случаях он может идти на уступки, но не в результате истерики, а до того. Главная задача родителей дать понять малышу, что он не всегда может получить то, что хочет. Правил не должно быть много, но они должны  быть нерушимыми и постоянными. Если ребенок знает, что никогда и ни при каких обстоятельствах он не получит сладкое до еды, он быстро понимает, что требовать конфету вместо каши на завтрак бесполезно.

5.    ОЗВУЧЬТЕ ЕГО ЧУВСТВА

Эмоции - это краски. Без них наша жизнь поблекнет так же быстро, как фотография на солнце. Малыш просто еще не знает, как эти краски называются. Именно поэтому очень важно, чтобы родители комментировали его чувства, причем как позитивные, так и негативные: «Ты улыбаешься - это радость!», «Сейчас ты расстроен, и я это вижу». Если мама и папа не замечают или игнорируют эмоции ребенка, он получает сигнал, что он им неинтересен.  Как следствие - у малыша может сформироваться запрет на выражение негативных эмоций, например таких, как агрессия. А ведь агрессия нужна не только для самозащиты, но и для достижений.

6.    УДЕЛЯТЬ БОЛЬШЕ  ВНИМАНИЯ

Когда в семье несколько детей, истерики и приступы ярости становятся способом привлечь внимание мамы, которая проверяет домашнюю работу у старшего или кормит грудью младшего. В этом случае ребенка игнорировать нельзя. Плачем и капризами он пытается добиться маминого внимания, которого ему остро не хватает. Если в семье появился младенец, нельзя говорить старшему: «Ты теперь большой». Первенец не должен делиться игрушками или уступать младшему свою игровую территорию только потому, что его угораздило родиться на несколько лет раньше. В противном случае он начнет отстаивать свои права. Нужно постоянно напоминать первенцу, что его маленькие братик или сестричка еще ничего не умеют делать сами, поэтому им нужно уделять больше времени. Родители не должны лишать первенца приятных ритуалов, к которым  он привык, и хотя бы полчаса в день проводите с ним наедине. Без мобильного телефона, без телевизора, без компьютера.

7.    НЕ РУГАТЬ

Когда малыш чем-то недоволен, главная его задача - привлечь к себе внимание родителей. Ругать ребенка в момент истерики бесполезно, а после - вредно, ведь родитель тем самым признает, что этот метод воздействия имеет на него силу. По этой же причине во время приступа не нужно разговаривать с малышом, поучать или отчитывать его. А после скандала не надо при нем же пересказывать его «подвиги» бабушке или папе.  Когда приступ разразится, главное - оставаться безучастными, не давать воли эмоциям и не злиться в ответ. Подчеркните, что вы понимаете его чувства: «Я вижу, что ты расстроен, но сейчас мы гулять не пойдем. Когда ты успокоишься, можем вместе приготовить папе пиццу» - и тут же покиньте комнату, оставьте его одного. Как только плач стихнет, сразу возвращайтесь со словами: «Как здорово, что ты успокоился! Пошли на кухню, поможешь мне месить тесто!» или «Я так рада, что ты больше не злишься! Хочешь, посмотрим твой любимый мультик?»

8.    ХВАЛИТЬ РЕБЕНКА ЧАЩЕ

Дети должны получать родительское внимание тогда, когда ведут себя хорошо, а не тогда, когда кидаются на пол и бьются в истерике, требуя купить очередную игрушку. Хвалите ребенка за примерное поведение и добрые поступки. Похвала - самый мощный стимулятор. Чем больше мы хвалим детей, тем лучше они себя ведут. Если малыш без слез сумел объяснить вам, чего он хочет, подчеркните его успехи: «Ты сказал, что тебе нужно, и я сразу тебя поняла!», или «Видишь, как ты мне все хорошо объяснил!».  Но это, пожалуй, единственный способ дать малышу понять, что истерикой он не сможет добиться желаемого. Фразы «Ты молодец!» лучше избегать, потому что «молодец» - это тоже ярлык. Нужно помочь ребенку понять, почему он хороший .  Не потому, что так сказала мама или бабушка, а потому, что он уже умеет сам одеваться, заправлять кровать, ловить бабочек. Всякая похвала должна быть конкретной. Это важно для формирования здоровой самооценки ребенка.

9.    СЛЕДИТЬ ЗА ЕГО РАСПОРЯДКОМ ДНЯ

Задумайтесь, хорошо ли сегодня ел ваш малыш? Не устал ли он от долгой прогулки? Хорошо ли спал ночью? В возрасте 4-5 лет дети очень легко перевозбуждаются, и сильные эмоции тоже могут вызвать нервное истощение. Чем больше ребенок устает, тем больше капризничает. Если истерики участились, а плаксивость повысилась, есть смысл пересмотреть распорядок дня малыша. В период повышенной возбудимости необходимо перевести ребенка на щадящий режим: ложиться спать пораньше.

10.  ЛИШИТЬ ЗРИТЕЛЯ

Любая истерика, как и всякий спектакль, рассчитана на зрителей. Если ребенка в этот момент оставить одного, он мгновенно перестает плакать.  Малыш продолжает кричать только в том случае, если твердо знает, что спустя 5 минут родители не выдержат и зайдут к нему в комнату.

            И в заключении, Уважаемые Мамы и Папы, помните:

Дети, за каждым шагом которых следят, никогда не научатся принимать собственные решения.

Дети, воспитанные в атмосфере вседозволенности, никогда не научатся обуздывать свои желания.

Дети, страдающие от недостатка внимания родителей, устраивают истерики чаще других.   

 

 

               Предварительная запись по тел.: +7(903)105-03-03